在上海租房，不管在哪上班都方便且性价比高的地方有以下一些推荐：

* 上海市区内：普陀、长宁、杨浦。其中，普陀的小吃种类多，长宁涉外机构多，杨浦大学多，这些地方租房性价比都很高。

* 上海郊区：嘉定、闵行、宝山、青浦、松江。这些地方虽然离市中心较远，但租金相对较低，且生活配套设施较为齐全。

* 上海远郊：虽然远，但是租金便宜，且工作如果离得近的话，也是一个选择。

此外，浦东张江、闵行颛桥和嘉定安亭也是不错的选择。浦东张江作为上海高新区，拥有现代化的设施和优美的生态环境；闵行颛桥作为上海最早发展的地区之一，租房价格非常偏低；嘉定安亭作为一个历史悠久的城区，有着浓郁的文化底蕴和独特的历史风貌。

总的来说，选择租房的地方需要考虑到自己的实际需求和预算，以及对生活便利程度的要求。以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人实际情况而定。